Mudik Nyaman, Si Kecil Lahap! 3 Ide Bekal MPASI untuk Perjalanan

Liputan6.com, Jakarta Mudik Lebaran bersama si Kecil yang masih MPASI tentu membutuhkan persiapan ekstra. Perjalanan panjang dan perubahan jadwal makan bisa membuat bayi rewel atau sulit makan.

Oleh karena itu, menyiapkan bekal MPASI dari rumah bisa dilakukan. Pilih menu yang praktis, bergizi, dan mudah dikonsums agar si Kecil tetap nyaman dan lahap selama perjalanan.

Jika masih bingung mencari menu MPASI, dokter spesialis anak Yovita Ananta dari RS Pondok Indah - Pondok Indah Jakarta berbagi contoh resep ide bekal MPASI bayi saat mudik yang praktis, nikmat, dan bernutrisi:

1. Nasi Tim

"Nasi tim dapat dipersiapkan sebelum berangkat mudik dan disimpan dalam wadah kedapudara seperti termos," kata Yovita dalam pesan tertulis. 

Cara Membuat: Masak nasi dengan kaldu ayam atau daging, serta potongan protein hewani hingga lunak, lalu saring atau haluskan hingga mencapai tekstur yang lembut danmudah ditelan bayi. Menu ini umumnya cocok untuk bayi berusia 6 bulan.

2. Puree Telur Tebus

Cara Membuat: Sebelum berangkat mudik, pastikan ayah dan ibu sudah membawa telur rebus yang sudah dikupas kulitnya. Bisa pakai telur ayam atau telur puyuh.

Selanjutnya, haluskan menggunakan garpu sampai telur benar-benar hancur. Tambahkan kuah kaldu ayam yang sudah Anda buat sebelumnya di rumah. Menu ini cocok dikonsumsi oleh bayi berusia 7 bulan yang sudah mulai mahir mengunyah dan menelan makanan.